DIE TECHNIK ALEXANDERS: DER FALSCHE GEBRAUCH IN DER SCHWANGERSCHAFT

In четырехногих der Tiere ist das Gewicht der Schwangerschaft über vier Beinen verteilt, aber bei den Menschen das ganze zusätzliche Gewicht (das Kind, матка und tragen die Brüste) vor dem Körper. Da mehr Gewichts voran ist gibt es die vergrösserte Tendenz für den Körper, um vorwärts zu fallen. Die Muskeln hinter dem Körper deshalb sollen grösser arbeiten, um das Gleichgewicht zu unterstützen. Von der Perspektive Alexanders besteht der falsche Gebrauch darin, wenn diese vergrösserte Muskelaktivität auf bestimmten Gebieten konzentriert ist.

Der Weg, denen die schwangere Frau die Kompensation für vergrössert дисбалланс gibt, wird ihren gewöhnlichen falschen Gebrauch widerspiegeln. Wenn sie eine Tendenz zur supergespannten Haltung hat, so wird sie den Kopf und den oberen Rücken rückwärts schlürfen, ist es сверхсокращаясь als der Muskel rückwärts niedriger. Die Frau mit der mehr zerstörten Haltung wird den ganzen Versuch werfen, ihre Reinheit aufzusparen. Für beide Fälle fällt das Tiefe ein, das Becken und die Muskeln der Beine sollen außerordentlich schwierig arbeiten, um das Gleichgewicht zu unterstützen, und in den Gelenken wird die übermäßige Gespanntheit, die ihren Umfang der Bewegung beschränken werden. Die Bänder sind der großen Menge der Anstrengung auch untergezogen, weil, statt ihre normale Arbeit - der zu machen die Gelenke standfester machen soll - sie sollen die große Arbeit der Unterstützung des Körpers (machen der die Muskeln gemacht sein soll).

Leider, statt das Gleichgewicht zu stabilisieren, diese Weise, die Kompensation zu geben schafft den lasterhaften Kreis des falschen Gebrauches. Sowohl in der supergespannten Haltung als auch in der zerstörten Haltung, dem niedrigeren Rücken lassen zu, vorwärts übermäßig gebogen zu werden, der das Gewicht des Kindes sogar mehr vorwärts wirft. Der Körper dann soll die Kompensation weiter geben, den Vertrag schließend, fällt der Versuch ein, der Schwerpunkt zurückzugeben. Und so dauert es, gemacht schlechter von als Tatsache, dass das Kind im Umfang inzwischen zunimmt. Es gibt uns, die gewöhnlich übernommene Darstellung der schwangeren Frau, die die Biegung des Rückens vorwärts mit der Schwangerschaft hat, trug weit voran. Einige Bücher der Schwangerschaft vermuten sogar, dass es der physiologisch natürliche Aspekt der Schwangerschaft ist!

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WAS EIN GEFÜHL DER FRAU VERBUNDEN UND NAH MACHT: DIE FRAUEN FÜHLEN SICH VERBUNDEN UND NAH, WENN DER MENSCH DIE USA IN DEN PROZESS SEINES LEBENS AUFNIMMT

Eine der stärkesten Weisen die nahe Verbindung mit Ihrem Partner zu schaffen und, ihr Gefühl zu machen, über das, sich wirklich beliebt eben sorgen, besteht darin, sie in den Prozess Ihres Lebens aufzunehmen.

Einschließlich Ihren Partner in Ihren Mitteln des Lebens:

Teilen Sie die Details der täglichen Fälle.

Wenn Sie dem Helfer darüber mitgeteilt haben, was im Laufe von Ihrem Tag dauert, lässt es ihr zu, grösser mit Ihnen zu harmonieren und, sich näher zu fühlen, da sie versteht, dass Sie erprobt haben. Das Gespräch auf Ihre täglichen Fälle lädt sie tiefer zu Ihrem Leben ein, und es schafft den starken Sinn der Verbindung, als ob Ihre zwei abgesonderten Welten wie ein verbunden sind.

Teilen Sie ihr über die Probleme oder die Schwierigkeiten Sie ' фасетка ре mit.

Die gewöhnliche Weisheit sagt das Plus Tausend Jahre der Bildung der Bedingungen dem Menschen, die Frau zu beschützen, die er von den Problemen — dass mag, wenn er, scheint, ist schwach oder weiß die Antwort nicht, er wird ihre Anhänglichkeit verlieren. Nichts konnte davon von der Wahrheit sein. Die emotional gesunde Frau wird sich noch näher zu Ihnen fühlen, wenn Sie die Schwierigkeiten teilen Sie, weil sie verstehen wird, dass Sie das Herz ihr öffnen. Eine Frau hat gesagt:

"Wenn mein Mann mir sagt, dass er sich nach unten entweder gewesen traurig oder unsicher über etwas fühlt, öffnet sich mein Herz noch breiter ihm nur. Es zwingt mich, zu fühlen, dass er mir wirklich anvertraut. Um Ihnen die Wahrheit zu sagen, ist es eine der nächsten Sachen, die er machen kann."

Sie erinnern sich: die Allgemeine Verwundbarkeit schafft die Nähe. Außerdem arbeitet die Verheimlichung der Probleme niemals — sie wird es wie dem auch sei fühlen, und, der Akt nicht, an sie zu behandeln wird ihr Gefühl machen, Sie bewerten sie nicht. Es ist darüber später mehr.

Ziehen Sie sie zu den Lösungen zu, die Sie, die übernehmen sollen sie beschädigen.

Sehr viel Frauen erwähnten diesen Punkt in den Übersichten und das Interview, die ich für dieses Buch gemacht habe. Wenn der Mensch die Überlegung oder den Prozess der Annahme der Lösungen behält, bespricht es mit seinem Partner nicht, macht es ihr Gefühl gar nicht berücksichtigt und getrennt. Ich weiß, dass viel Männer es absichtlich nicht machen, und dabei wollen sie nicht, dass sich ihr Helfer als der Geschlossene fühlt. Aber es - ist wirklich, den Effekt, den es hat.

"Ich fühle mich so getrennt vom Mann, wenn er расцепляет und изолированно gilt," eine Frau hat mir gesagt. "Er fasst ein nur die Lösungen, meine Meinung nicht bittend, als ob ich nicht existiere. Er geht selbständig nur vorwärts und schließt mich aus dem Prozess, wie dieser Teil seines Lebens keine Beziehung auf mich hat."

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