LA TÉCNICA DE ALEJANDRO: EL USO INCORRECTO EN EL EMBARAZO

En четырехногих de los animales el peso del embarazo es distribuido más de cuatro pies, pero a las personas todo el peso adicional (el niño, матка y los pechos) llevan delante del cuerpo. Ya que hay más de pesos hay delante una tendencia aumentada para el cuerpo para caer adelante. Los músculos detrás del cuerpo por eso deben trabajar más para apoyar el equilibrio. De la perspectiva de Alejandro el uso incorrecto consiste en, cuando esta actividad aumentada muscular es concentrada en las ciertas esferas.

La vía, a que la mujer embarazada da la compensación por aumentado дисбалланс, reflejará su uso regular incorrecto. Si ella tiene una tendencia a la presencia superintensa, tirará la cabeza y la espalda superior atrás, сверхсокращаясь los músculos más abajo atrás. La mujer con una presencia más deshecha dejará toda la tentativa de conservar su pureza. En los dos casos profundo invade, el perol y los músculos de los pies deben trabajar habrá extraordinariamente difícil para apoyar el equilibrio, y en las articulaciones una tensión excesiva, que limitarán su banda del movimiento. Los ligamentos son sometidos también a una gran cantidad de la tensión, porque en lugar de hacer su trabajo normal - que debe hacer las articulaciones más estable - deben hacer el trabajo grande del apoyo del cuerpo (que debe ser hecho por los músculos).

Por desgracia, en lugar de estabilizar el equilibrio, este modo de dar la compensación crea el círculo vicioso del uso incorrecto. En la presencia superintensa y en la presencia deshecha, la espalda más baja permiten encorvarse adelante excesivamente, que echa el peso del niño hasta más adelante. El cuerpo entonces debe más dar la compensación, concluyendo el contrato, invade la tentativa de devolver el centro de gravedad. Y así esto continúa, hecho peor por hecho que el niño mientras tanto se aumenta en la dimensión. Esto nos da, la imagen habitualmente aceptada de la mujer embarazada que tiene la curvatura de la espalda adelante con el embarazo, llevaba lejos delante. ¡Algunos libros del embarazo hasta suponen que esto - физиологически el aspecto natural del embarazo!

*30\346\2*

El portugués El italiano El español El inglés El francés El alemán

EL ENGAÑO DE LA JAULA FEMENINA DE GRASA: ¿DEBÉIS PREPAR EN LA RELACIÓN PSICOLÓGICA A DEL PLAN? DEBÉIS SENTIROS BIEN SOBRE UD DIRECTAMENTE Y SU CUERPO AHORA

Debéis ser препарированы para aceptar su cuerpo y aprender quererlo. Si a Ud son "седельные las bolsas, que podrían ir sobre el Rápidos del Pony" ahora, siempre tendréis algunos седельные las bolsas. Si sois de pecho ancho ahora, tendréis un tórax ancho después de la pérdida en el peso.

Si no queréis el cuerpo, porque esto no "es hermoso", el autohambre no la respuesta. La imagen negativa del cuerpo no es mejorada habitualmente con la pérdida en el peso. A muchas mujeres encuentran que el logro del cuerpo "ideal" no hace por sus feliz; ellos no quieren las caderas, los puestos de trabajo, y las vidas. "El cuerpo ideal" y "la vida feliz" no son obligatoriamente sinónimo.

¿Que le gusta aproximadamente su cuerpo? Cuando doy a mis clientes, esta pregunta, nueve de diez habla o "absolutamente nada" o "mis pestañas." Para ayudarlos aceptar y respetar los cuerpos, he hecho que analicen cada parte de los cuerpos para encontrar algo que les gusta aproximadamente cada parte. Son agradablemente asombrados descubrir que los gustan realmente algunos aspectos de sus cuerpos, y se sienten mejor sobre él. ¿Querríais dar a esta actividad la tentativa? Analicen cada uno las partes siguientes del cuerpo y busquen algo que queréis en cada esfera. Por ejemplo, pueden gustarle la dimensión de sus pies, los músculos del ternero de sus pies, o el lunar sobre su espalda. "Nada" la respuesta aceptable.

Sus pies:

Sus pies:

Su tronco:

Sus manos:

Sus manos:

Su cabeza:

¿Rellenándole la Necesidad De la relación psicológica de Prepar a del Plan? La encuesta y que se hace más que sabe sus relaciones, sus sentimientos, y sus causas de la pérdida en el peso, habéis comenzado mentalmente a prepar para comenzar hacer los pequeños cambios, realistas. Habéis comenzado a echar "la mentalidad del régimen" y aceptar "la mentalidad del modo de vida." Si sentís que tenéis necesidad de la ayuda ulterior, recibís alguna ayuda de la familia, los amigos, o el abogado.

*31\250\8*