LA TÉCNICA DE ALEJANDRO: EL USO INCORRECTO EN EL EMBARAZO

En четырехногих de los animales el peso del embarazo es distribuido más de cuatro pies, pero a las personas todo el peso adicional (el niño, матка y los pechos) llevan delante del cuerpo. Ya que hay más de pesos hay delante una tendencia aumentada para el cuerpo para caer adelante. Los músculos detrás del cuerpo por eso deben trabajar más para apoyar el equilibrio. De la perspectiva de Alejandro el uso incorrecto consiste en, cuando esta actividad aumentada muscular es concentrada en las ciertas esferas.

La vía, a que la mujer embarazada da la compensación por aumentado дисбалланс, reflejará su uso regular incorrecto. Si ella tiene una tendencia a la presencia superintensa, tirará la cabeza y la espalda superior atrás, сверхсокращаясь los músculos más abajo atrás. La mujer con una presencia más deshecha dejará toda la tentativa de conservar su pureza. En los dos casos profundo invade, el perol y los músculos de los pies deben trabajar habrá extraordinariamente difícil para apoyar el equilibrio, y en las articulaciones una tensión excesiva, que limitarán su banda del movimiento. Los ligamentos son sometidos también a una gran cantidad de la tensión, porque en lugar de hacer su trabajo normal - que debe hacer las articulaciones más estable - deben hacer el trabajo grande del apoyo del cuerpo (que debe ser hecho por los músculos).

Por desgracia, en lugar de estabilizar el equilibrio, este modo de dar la compensación crea el círculo vicioso del uso incorrecto. En la presencia superintensa y en la presencia deshecha, la espalda más baja permiten encorvarse adelante excesivamente, que echa el peso del niño hasta más adelante. El cuerpo entonces debe más dar la compensación, concluyendo el contrato, invade la tentativa de devolver el centro de gravedad. Y así esto continúa, hecho peor por hecho que el niño mientras tanto se aumenta en la dimensión. Esto nos da, la imagen habitualmente aceptada de la mujer embarazada que tiene la curvatura de la espalda adelante con el embarazo, llevaba lejos delante. ¡Algunos libros del embarazo hasta suponen que esto - физиологически el aspecto natural del embarazo!

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LA VIDA CON SU NUEVO NIÑO

Después de que den a luz, descubriréis el nuevo mundo con su hijo. Los cambios físicos y emocionales, que probaréis, con la responsabilidad aumentada, pueden dejarle que se siente roto. Y el deseo de hacer todo es correcto, de la alimentación y el baño de su niño a la observación de los excusados limpiados, puede solamente aumentar la presión.

No sientan que debéis sostener uno solamente el estatus de los padres. Conviniendo la ayuda y ajustando el sistema del apoyo antes de su niño llega, garantiza que podéis curar - y gozar - primero algunas semanas con su poco uno. Piensen ahora en el tipo de la ayuda, de que tendréis necesidad. Por ejemplo, podéis querer:

  • La ayuda con el cuidado del niño, incluso la mamada, el baño, la calma, etcétera
  • La ayuda con las tareas de casa, como la preparación para la comida y el lavadero
  • La transportación a los destinos médicos, la tienda de comestibles o la farmacia, etcétera
  • Las relaciones de camaradas

Pidan la ayuda cada vez cuando tenéis necesidad de esto; esto no es hora, que será destinada. Y siempre recordáis este consejo: ¡Si alguien le propone la ayuda, si debe observar el niño, así podéis aceptar la ducha rápida o le conducir a la tienda de comestibles, aceptar la proposición!

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